緑が健康をサポート 2022年9月17日 人にストレスがかかると、まず「神経系(自律神経)」に刺激が与えられ、脈拍や血圧などに反映され、内分泌系に伝わるとストレスホルモンを分泌し、免疫系に伝われば抵抗力が低下して体調を崩す流れになっているようです。しかし、植物と関わる事でストレスを軽減、緩和して体調を元にもどす事ができます。実際の実験などでも明らかなようで、芝生や花畑で5分間休憩するだけでも効果が表れます。‘お庭不要、木は手入れが必要なので無しで’とおっしゃるケースがありますが、健康の為にも緑を取り入れた暮らしをお勧めしたいと思います。弊社の周りは山と田畑があり、職業柄、意識することなく自然に緑を取り入れた環境で過ごせてます。健康をサポートしてくれている緑に感謝したいと思います。 スタッフ T